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Gedanken zum Grillen.
Das war immer nein Somnerproblem. Grillen. Viel Fleisch, fett, viele Saucen, fettige Salate.
Diese Woche grillen wir zweimal. Heute gibt es entbeinte Oberkeulen vom Huhn, asiatisch mariniert. Dazu pur gegrillte Champignons. Gemischten Salat mit leuchtem Dressing. Fladenbrot.
Donnerstag gibt es Ofengemüse, mit wenig Olivenöl, griechische Kartoffeln, einen Dip aus Tomaten/gegrillterPaprika/Zwiebeln und Kräuterquark. Das Fleisch hängt vom Schlachter ab...
Es erfordert etwas Planung, aber ist lecker. Keiner merkt, dass ich im ETB bleiben will...
Was macht Ihr?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1308 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. 저녁 식사: Weber Mom's Special Grillsauce, BBQ Grillspieße, Milbona Quark 20%, Gemischter Salat mit Dressing, Türkisches Fladenbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 간식/기타: Ikea Zimtschnecke. 더보기
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 댓글
🙋♀️ ich hatte beim Grillen auch immer schnell zu viele Kalorien zusammen... Kräuterbaguette, Grillkäse, Fertigsalate etc... mittlerweile mache ich einfach viel Gemüse (Paprika, Tomate, Zucchini...), Geflügel mit eigenem Rub (ohne Öl), und ab und an Feta Light, Baguette in kontrollierten Mengen... 😄😉 wir grillen immer Samstags und bisher geht der Plan auf 😇
2023년 07월 11일 작성이: try•to•be•strong
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schließe mich Schnubbelsche an 👍😉
2023년 07월 11일 작성이: De Sarah
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Wir grillen gerne Zuhause und in der Arbeit auch oft mehrmals die Woche. Ich esse dabei meistens mein Grillgemüse und Baguette. Manchmal auch Geflügelbratwürste oder Hähnchenfleisch und ab und an auch ein mariniertes Wammal. Ich kann’s mir nicht komplett verkneifen, es ist eine große Liebe zwischen uns 🙈😄🤎
2023년 07월 11일 작성이: Mini Mouse 1
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@Mini, was ist ein Wammal? 🤔
2023년 07월 11일 작성이: try•to•be•strong
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Es gibt jetzt immer Grillgemüse und das Dressing zum Salat separat dann kann es jeder selbst dosieren.... versuche auf das Baguette zu verzichten 🤷♀️ bzw nur eine kleine Menge davon zu essen.
2023년 07월 11일 작성이: buecherwurm_02
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Nur das Kräuterbutter- Baguette...Besonders Laugenbaguette...ist mein Untergang beim Grillen🥰🙈🙈🙈
Absolute Liebe 😍❤❤❤
Und esse nur dann...
Viel...
sehr viel...😊😊😊😝🥖
2023년 07월 11일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja wir grillen jetzt auch sehr viel.Hähnchen, Geflügelbratwurst und sehr viel Gemüse Brot verkneife ich mir. Was mein Problem ist,es gibt auch meist ein Sektchen dazu🥂🥂.Das ist was bei mir dann so reinhaut. Spaß machts doch aber.🙈🙈🤪🤪
2023년 07월 11일 작성이: willivogel21
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bin Vegetarierin - und heikel 🤷🏽♀️ fällt nicht auf, wenn ich wenig esse 🤭
wammerl ist schweinebauch
2023년 07월 11일 작성이: nöhöhöhö
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A Wammerl is a Bauch! 🤣😂
Quasi der Bauchspeck vom Schwein. Manchmal sagt man das auch bei Männern mit einem dicken Bauch: Der hod vielleicht a Wammerl! 😳
2023년 07월 11일 작성이: Abraxsa
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Ich liebe Aperol Spritz dazu.... macht mich aber hemmungslos dem Essen gegenüber. 🙈🥂 Ich bevorzuge 1 Steak und der Mann bekommt noch Würstchen und Kartoffeln und ich einen Salat. 😃🙋♀️
2023년 07월 11일 작성이: Süsse 60+
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Im Hexenhaus wird schon lange nicht mehr gegrillt. Für eine Person unrentabel. 😁
Lieber a Glaserl Wein und a paar gesalzene Radieserl oder Oliven.
Ich mag auch nimmer zu Grillfesten gehen. Da wird immer zuviel gegessen. 🤷 Weil's halt so lecker ist.
Allen Grillfans viel Spaß und lasst es euch schmecken. 💖👍
2023년 07월 11일 작성이: Abraxsa
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Ach so .... habe vergessen zu den Kartoffeln in einer Grillpfanne Zucchini und Paprika mit Zwiebeln. 😁👍🙋♀️
2023년 07월 11일 작성이: Süsse 60+
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@ Schnubbelschje,
die Mädels haben es schon prima für mich übersetzt. Lg
2023년 07월 11일 작성이: Mini Mouse 1
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Ah ok danke für die Info 😄 dachte erst noch an Schwammerl... 🍄😆 auch lecker vom Grill... 😉
2023년 07월 11일 작성이: try•to•be•strong
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oh, ja! Grillen ist auch mein Untergang! Alles immer sehr kalorienreich... aber so langsam schaffe ich es auch, etwas mehr Gemüse und Grillkäse einfließen zu lassen und meinen Mann davon zu überzeugen....
2023년 07월 11일 작성이: Dienstag81
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Grillen ist aber auch was feines. Ich bin für's 🥩 und gern Brot mit selbstgemachter Kräuterbutter, frisch aus dem Ofen. 🤤
2023년 07월 11일 작성이: Lolli-1
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meist versuche ich, von allem was ich gern essen würde, die Hälfte zu nehmen. Also eine halbe Bockwurst, ein halbes Putensteak, dafür mehr vom Grillgemüse, soße nur als Klecks auf den Teller, leider kann ich bei den Cocktails/Weinschorle nicht nein sagen und schieße dann doch ab und zu drüber hinaus 😂
2023년 07월 11일 작성이: pad_1996
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Ja, das eine Bier gestern sprengte dann doch den etb😆
2023년 07월 11일 작성이: soku75
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