2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1826 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 79.36g | 탄수화물: 276.53g.
아침 식사: DM Bio Sauerkrautsaft, Malzers Goldbrötchen, BioBio Soja Naturell Drink, Zucker, Gekochtes Ei, miree Knoblauch. 점심 식사: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Chiquita Banane. 저녁 식사: Frosta Knoblauch, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), REWE Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Beck's Pils. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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