2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1941 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 322.53g.
아침 식사: Gut & Günstig Tortilla Wraps. 저녁 식사: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Gelber Mais, Gut & Günstig Bandnudeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 간식/기타: Hasseröder Premium Pils, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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