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norali.xx
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2023년 07월 11일

norali.xx님의 저널, 2023년 07월 11일

 
Endlich Ferien! Einfach länger schlafen und NUR arbeiten. <3
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
1740 kcal 지방: 54.38g | 단백질: 123.58g | 탄수화물: 190.64g.   아침 식사: Heidelbeeren, Sonnländer Kiba, Gut & Günstig Rapsöl, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Ei. 점심 식사: Spaghetti Aglio e Olio. 저녁 식사: Got7 Flavor Powder Vanille, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Ei, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. 간식/기타: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake , Dm Sportness Clear Whey Pfirsich-Eistee Geschmack . 더보기
1898 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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댓글 
🤣🤣 i feel you....wir müssen noch zwei Wochen durchhalten. Dann heißt es auch "nur" arbeiten 🤣 
2023년 07월 11일 작성이: Angela☆☆
Dem kann ich mich anschließen 😅 es ist so schön 🍀 
2023년 07월 12일 작성이: Luttni
Eine schöne Zeit wünsch ich dir 🍀👏🏼🍀 
2023년 07월 12일 작성이: evamartina
😄 Ich hab noch eine Woche Schule bis zu den Ferien! Aber Ferien hab ich nicht...dann wars das mit Schule und ich wandere aus 😃. 
2023년 07월 12일 작성이: Jolly101

     
 

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