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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1284 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 42.54g | 탄수화물: 178.00g.
아침 식사: Café, Banana Prata. 점심 식사: Mandioca Frita, Abobrinha, Swift Escondidinho de Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 저녁 식사: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, DIA Queijo Mussarela, Duduxo Pão de Queijo Coquetel, Molho de Mostarda e Mel, Carne Moída, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Pão Francês. 간식/기타: Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Antarctica Água Tônica Zero, Walmart Pão Francês Integral , Arcor Bala 7 Belo Framboesa. 더보기
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2159 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 20 분, Google Fit - 23 시간 40 분. 더보기
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 댓글
@mcelferr_LowCarb a calça está guardada, mas ainda não passa das cochas. 😬🤪🤣
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2023년 07월 12일 작성이: de80aos60
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2023년 07월 12일 작성이: rosane martins.
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Rusca. 🤣a minha calça entalava na canela🤣🤣🤣 tenha fé🙏vai subir
2023년 07월 12일 작성이: mcelferr_LC
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