2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1362 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 102.57g | 탄수화물: 125.17g.
아침 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. 점심 식사: Сыр Российский, Петруха Филе Куриное Запечённое, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 간식/기타: Яблоко, Минскхлебпром Торт Сказка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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lionella.skalskaya님의 체중기록
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