2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1368 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 119.38g.
아침 식사: Бразильские Орехи, METRO Chef Тортилья, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Sporter Zerone. 점심 식사: Арбуз, Помидоры, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Сто Пудов Насіння Чіа. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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