2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1332 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 144.43g | 탄수화물: 92.72g.
아침 식사: Centrale del Latte di Salerno Latte Fresco Lieve, Ciro Izzo Fette Multi Cereali, Hero Marmellata Light Arance Amare. 점심 식사: Anguria, Sogliola. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fiorentini Gallette Super Protein, Scamorza, Uovo. 간식/기타: Pro Up Pro Up Lime e Zenzero, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , WHY 55 Protein Bar Cacaocrisp , Promeal Protein Snacks. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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