다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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951 kcal
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지방: 19.19g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: Banane, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Hähnchenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Möhren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Ja! Cashewkerne, Roggen Knäckebrot, Johannisbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. 간식/기타: Gut & Günstig Milcheissticks mit Vanillegeschmack. 더보기
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댓글
Frust essen ist immer schlecht, jedoch sieht dein's nicht so ungesund aus ...
Ich hoffe der Stress gibt sich. 😗
2023년 07월 12일 작성이: Lolli-1
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Danke Lolli 😍 ja ich muss jetzt stark sein ...vor kurzem bei meinem Mann wurde Leukämie diagnostiziert...steht hartes Weg von Ihm...und ich leide soooo..mit.😪😪..trotzdem hoffen wir nur das Beste.
2023년 07월 12일 작성이: tatiswelt64
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Oh 😳 je.
Das tut mir echt Leid. Ich wünsche euch alles Gute für die kommende Zeit. 🙏🏼😗
2023년 07월 12일 작성이: Lolli-1
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2023년 07월 12일 작성이: tatiswelt64
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