2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1625 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 258.30g.
아침 식사: Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. 점심 식사: Limonata, Burger King Patates (Küçük Boy), Tavuk Sote. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Algida Cornetto Çilek Limon. 간식/기타: Beypazarı Karadut Frenk Üzümü Aromalı Soda. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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