2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
|
965 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 82.29g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 점심 식사: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|