2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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811 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 22.70g | 탄수화물: 105.62g.
아침 식사: Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fanta Orange, Hotdog . 간식/기타: Woolworths Carrot Cake. 더보기
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안정된 체중
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