2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1607 kcal
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지방: 86.49g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Савинов Twin Pix, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Дымов Колбаса Любительская, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Рис Вареный, Пиканта Лечо, Котлеты из фарша рестория"деревенский". 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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