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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1275 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 142.53g | 탄수화물: 130.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидоры, Сазан. 간식/기타: Дыня, Крыжовник, Крыжовник, Первый Русский Протеин Протеин. 더보기
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