2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1510 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 199.35g.
아침 식사: Aro Сік Апельсиновий , Черная Смородина, Ліниві вареники з ягодами. 점심 식사: President Сметана 10%, Галя Балувана Вареники З Вишнею. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная, Салат з капусти. 간식/기타: Малина, Абрикос. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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