2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
1007 kcal
|
지방: 34.76g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 93.22g.
아침 식사: Woolworths Banana. 점심 식사: Brown Sugar , Brinjal chutney braised in ghee, Woolworths White Sourdough Bread . 저녁 식사: Clover Ghee, Ina Paarman's Butter Chicken Sauce, Chicken Breast. 간식/기타: Brookes Low-Cal, Woolworths Low Fat Granadilla Flavoured Dairy Snack. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|