2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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996 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 153.25g.
아침 식사: Сибирь Зефир Сибирский , Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Виноград, Мандарины. 저녁 식사: Сливы, Сибирь Зефир Сибирский , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриный Суп. 간식/기타: Виноград, Простоквашино Творожок. 더보기
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안정된 체중
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