|
Dün yediklerimden sonra bu sabah telafi etmem gerekirdi ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
1209 kcal
|
지방: 46.14g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 149.58g.
아침 식사: Detoks içeceği. 점심 식사: Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos, Zeytin, Mercimek Ekmeği, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 저녁 식사: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Derya Ton Balığı, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
otuzumakadartasgibivucut님의 체중기록
|