2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
|
1248 kcal
|
지방: 45.98g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 155.16g.
아침 식사: Dolciando Frollini Grano Saraceno Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Caffè Espresso, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Tonno in Scatola, Riso Basmati. 저녁 식사: Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer), Gelato al Pistacchio. 더보기
|
안정된 체중
|