giokaos님의 저널, 2023년 07월 10일

Primo giorno di vacanza...

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
2853 kcal 지방: 122.71g | 단백질: 180.11g | 탄수화물: 271.94g.   아침 식사: Semi di Girasole Sbucciati, Anguria, Ananas, Yogurt Intero al Naturale, Tonno in Olio (in Scatola), Formaggio Fresco Morbido, Salmone Affumicato, Albume d'uovo. 점심 식사: Panino Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Formaggio Fresco Morbido, Coop Avocado , Gelato, Zuppa con Pezzettini di Pollo (in Scatola). 간식/기타: Gelato. 더보기
2853 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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