59,5. Не думала, что за два дня в деревне у мамы можно столько набрать)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
1119 kcal
|
지방: 15.37g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Молоко (Цельное Молоко), Черника, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей". 저녁 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Филе Голени Индейки , Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая, Кабачок. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|