2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
961 kcal
|
지방: 31.28g | 단백질: 28.64g | 탄수화물: 139.34g.
아침 식사: Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|