2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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619 kcal
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지방: 8.47g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 87.03g.
점심 식사: Trevinho Iogurte Light Frutas, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Afternoon Tea: Pão Caseiro. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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