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Ok the scale is freaking messing with me! Oh yea I said ‘freaking’ Pretty crazy language :-)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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2724 kcal
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지방: 148.70g | 단백질: 104.60g | 탄수화물: 249.67g.
아침 식사: Butter, Egg, Egg White, Krusteaz Protein Pancake & Baking Mix. 점심 식사: McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. 저녁 식사: Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Original Chicken Sandwich. 간식/기타: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, M&M's Peanut M&M's (31g). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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 댓글
Good job ramble keep up the good work. This is so freaking good.👏👏👏👏👏🤩
2023년 07월 9일 작성이: ocean_girl
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Leaving today for business travel. Will be traveling next week as well…gonna be challenging!
2023년 07월 9일 작성이: ramblemanje
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