2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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896 kcal
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지방: 21.54g | 단백질: 38.12g | 탄수화물: 139.92g.
아침 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Primor Manteiga, Pão. 점심 식사: Tomates, Alface, Seara Salsicha Hot Dog, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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