2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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1476 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Strongbow Сидр Яблочный Сухой, Bibigo Дамплинги, ВкусВилл Пельмени из Щуки. 점심 식사: Ossu Лапша Утка в Устричном Соусе. 저녁 식사: Жигулевское Пиво Светлое, Carlsberg Пиво. 간식/기타: Tuborg Пиво, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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