anja.lin님의 저널, 2023년 07월 9일

早餐:
南瓜雜糧饅頭
水煮蛋x2
黑豆漿

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
1858 kcal 지방: 62.71g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 268.13g.   아침 식사: 光泉 黑豆漿, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 早安美芝城 香雞排吐司, 早安美芝城 皇家奶茶. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 火龍果, 台糖 二號砂糖, 耆盛 綠豆大麥仁. 더보기
1632 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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