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boa noite,hoje fui de cafezinho descafeinado,tapioca de queijo com presunto e banana e um pouco de mel por cima.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1193 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: Lugen Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Suco de Couve. 점심 식사: Salada Cozida, Seara Lingüiça Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Café Descafeinado, Banana Prata, Sadia Presunto Fatiado, Natville Queijo Mussarela, Tapioca. 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 더보기
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