2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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800 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 82.76g.
아침 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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camilanascimento2023님의 체중기록
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