НВ76님의 저널, 2023년 07월 8일

Сегодня
Велик 10 минут
Эллипс 12 минут
Гребной тренажер 10 минут
Дорожка 20 минут (макс. 5 км/ч)
Шагов 9500

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
3235 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   25 분, 자전거 (사이클) - 10 분, 런닝머신 - 20 분, 타원형 트레이너 - 12 분, 로잉 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간   43 분. 더보기

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