2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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476 kcal
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지방: 4.32g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 75.41g.
아침 식사: Woolworths Banana, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat . 점심 식사: Woolworths Rosa Tomato Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Woolworths Banana, Naartjie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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