2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.3 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1741 kcal
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지방: 68.41g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 211.79g.
아침 식사: Aldi Fresh Watermelon Flesh, Great Value Original Beef Jerky. 점심 식사: Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), General Mills Cinnadust, Sweet Potato , Land O'Lakes Salted Butter, Johnsonville Chipotle & Monterey Jack Brats, Bunny Bread Restaurant Style Hamburger Buns. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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