2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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743 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 26.13g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр. 점심 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем. 저녁 식사: Вязанка Сосиски Сливушки, Вязанка Сосиски Сливушки, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Экзо Экзо Манго-Малина, Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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