2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
|
1724 kcal
|
지방: 54.59g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 219.53g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Вкусвилл Салат с Курицей и Соусом Ким-Чи. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Курица в Сметане, ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками, Помидоры Черри. 간식/기타: Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог 5%, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Mort Subite Пивной Напиток . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|