2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1016 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 107.06g | 탄수화물: 44.72g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Schoko. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Weich Gekochtes Ei, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Maredo Hüftsteak (180g). 저녁 식사: Fit + Vital Vitalkost Diät Vanille . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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