2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1349 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 201.11g.
아침 식사: Bergerie Greek Style Joghurt , Reinert Bärchen-Wurst, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub) , REWE Bauernbrot. 점심 식사: Pita Bread, Bergerie Greek Style Joghurt , Falafel . 저녁 식사: Bergerie Greek Style Joghurt , REWE Bauernbrot, Falafel . 간식/기타: Diadem Raffinade Zucker. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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