2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1124 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 131.24g.
아침 식사: Toddy Toddynho Chocolate, Panco Bisnaguinha, Trakinas Trakinas Morango. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Nestlé Prestígio. 간식/기타: Lacta Sonho de Valsa. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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