2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1625 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 253.43g.
아침 식사: Prugne, Bistefani Krumiri Gocce (3). 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Ciabatta, Star Dado Classico, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Roma Parboiled. 저녁 식사: Ciabatta, Cipolle Mature Cotte, Beretta Bacon Fette, Anguria, Cavolo Cotto (da Fresco), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carote Bollite, Mutti Passata di Pomodoro, Le Conserve della Nonna Zuppa di Ceci e Fagioli Azuki. 간식/기타: Ciliegie, Nutella Nutella, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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