2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1505 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 143.52g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeere, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, American Style Sandwich Scheiben. 점심 식사: Langnese Nogger , Maggi Bologneser Gratin. 저녁 식사: Dole Ananas, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. 더보기
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안정된 체중
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