2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1819 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 167.15g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Melanzane Grigliate, Vitello Magro. 저녁 식사: Insalata Mista, Panino all'olio, Petto di Pollo. 간식/기타: Krakus Dark Classic 90%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. 더보기
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안정된 체중
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