Antje Hasche님의 저널, 2023년 07월 8일

2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.5 kg 지금까지 감소한: 19.8 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:

1264 kcal

지방: 28.89g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 193.96g. 아침 식사: Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Snack Time Melonen Mix. 점심 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Erdbeereisbecher. 더보기

1989 kcal

운동: 책상 업무 - 2 시간, 운전 - 50 분, Apple Health - 21 시간 10 분. 더보기

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