Runter und wieder hoch 🥴 hab glaube ich die letzte Woche öfter mal den ETB gesprengt bzw nicht getrackt.. macht aber nichts, ab Montag geht's weiter :) bin noch dabei, mich wieder zum "mehr Wasser trinken" zu bewegen :)
Kommt gut in das Wochenende. Und nehmt genug Flüssigkeit zu euch! :)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.5 kg 증가하기
|