2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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946 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 23.40g | 탄수화물: 132.91g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр. 점심 식사: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Actifruit Батончик Злаковый с Карамелью. 저녁 식사: Рост Томаты Черри Медовые, Вязанка Сосиски Сливушки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Лагуна Мороженое Чудеса Света КАРАМЕЛЬ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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