2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
|
944 kcal
|
지방: 25.99g | 단백질: 29.36g | 탄수화물: 145.06g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр. 점심 식사: Экзо Экзо Манго-Малина, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. 간식/기타: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|