2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
|
562 kcal
|
지방: 24.06g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 64.50g.
아침 식사: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Вода из под Крана. 점심 식사: Курица с Овощами, Омлет или Яичница, Яблоко, Персики, Нектарины. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|