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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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2118 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 180.51g | 탄수화물: 223.18g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Mellin Crema di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli, Milbona Mozzarella Skyrella . 저녁 식사: Iris Pasta Integrale, Lidl Tartare di Scottona, Fatina Nocciole, Peperone Rosso Dolce. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. 더보기
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