2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1146 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 171.28g.
아침 식사: Il Buon Pane Pane Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica. 점심 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Berni Condiriso Leggero, Delizie del Sole Riso Parboiled. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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