2015년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
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8 kcal
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지방: 0.05g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 1.63g.
아침 식사: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. 더보기
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1684 kcal
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운동:
요리 - 30 분, jugar con niños - 30 분, 윗몸일으키기 - 20 분, 가사 - 1 시간, 목욕 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 20 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 앉아있기 - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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