2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
|
1605 kcal
|
지방: 49.11g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 215.46g.
아침 식사: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Фабрика Качества Вареники со Смородиной, Чай, Рыба Вяленая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Окрошка. 저녁 식사: Friky Болтунья, Картофель Отварной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зефир, Чай, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. 간식/기타: Нектарин. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|