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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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572 kcal
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지방: 15.56g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 72.88g.
아침 식사: Café. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tio João Arroz Integral Cozido (100g). 간식/기타: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. 더보기
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